株式会社 明治の方にお越しいただき、スポーツ栄養講座を行いました。

講座では「ハンドボールにおいて当たり負けしない体作り」「筋肉量の増加」をテーマに、5大栄養素をバランスよく摂取することや補食の必要性について学びました。

選手たちは、技術面の向上だけでなく、日々の食生活にも意識を向け、チームの目標達成に向けて取り組んでいます。

貴重な機会をいただき、ありがとうございました。