今年も熱い（暑い）夏がやってきました！

今日は桑名西高校さんにお邪魔して、桑西、桑名工業、四西での合同練習でした。

いつもと違う場所で新しい仲間とトレーニングを行い、きついメニューの中でしたが声をかけ合いながら走っていてみんな楽しそうでした！

入念なアップから始まり、坂ダッシュ、坂での補強という練習メニューでした！

夏練習ははじまったばかり！楽しんで夏練を乗り越えよう！